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sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Veja alimentos saudáveis que ajudam a enganar o cérebro (e a fome)

Enganar a fome não é fácil. Água, chá, café e torradas são a solução mais comum, mas estão longe de ser aquela que funciona melhor. Alguns alimentos se assumem como verdadeiros inibidores do apetite, só que na hora de acabar com a fome (ou gula) de imediato, são cinco aqueles que se mostram mais eficazes. Como conta o site Buena Vida do jornal espanhol AS, existem alguns alimentos saudáveis que permitem aumentar a sensação de saciedade e enganar não só a fome, como o cérebro. Se acabou de tomar o café da manhã e continua com um ‘buraco’ no estômago, invista em uma peça de fruta extra, por exemplo. A fruta, preferencialmente com pele, é um dos petiscos mais eficazes na hora de saciar, não só pelos nutrientes que tem, como também pelo sabor doce que é característico e que ajuda a enganar o cérebro quando ele pede por um doce. Também as frutas secas são uma opção viável. Saborosos, nutritivos e crocantes, estes pequenos alimentos são ótimos para a merenda da tarde, e muito graças ao processo de mastigação que requerem e que faz com que o cérebro fique consciente de que está a comer. Colocar um iogurte desnatado na marmita é sempre uma boa opção, visto que este alimento é um dos truques mais usados pelos nutricionistas para enganar aquela fome que aparece repentinamente.

CLASSIFICADOS - Oportunidade ÚNICA - Apartamentos com superestrutura EM ILHÉUS. CONDOMÍNIO JUBIABÁ APART SERVICE

Localizado a 14 Km de Ilhéus, integrante do empreendimento e condomínio “JUBIABÁ APART SERVICE” situado no “Sítio Bela Vista”, Estrada de Rodagem Pontal/Olivença, Estância Hidromineral de Olivença, Ilhéus –BA, o Bloco A , do Hotel Jubiabá foi transformando em 60 apartamentos autônomos devidamente escriturados e agora estão sendo vendidos por um EXCELENTE preço a partir de R$90.000,00.
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Governador deve manter a Bahia fora do horário de verão

O governador da Bahia, Rui Costa, afirmou que a Bahia não deve aderir ao horário de verão este ano, mantendo assim cinco anos consecutivos fora do horário, que começa no país a partir do próximo dia 16 de outubro. Ao ser questionado sobre a participação do estado, o governador disse: Provavelmente não. Vou manter a posição do ano passado de não adesão". Com a duração de 124 dias, o horário responsável por adiantar um hora no horário oficial, encerra oficialmente no dia 19 de fevereiro de 2017, tendo como objetivo minimizar a sobrecarga de consumo de energia durante alguns picos diários. Pelo menos dez estados devem aderir ao horário entre as regiões Sul, Sudeste e centro-Oeste e Distrito Federal.


Pacientes do SUS podem fazer tomografia que detecta câncer

O diagnóstico precoce de um câncer pode significar a cura da doença. Foi pensando na produção de novos biomarcadores, que podem ser usados para prever quão agressivo é um câncer e, ainda, a identificação, em um determinado paciente, de quais terapias podem ser mais adequadas, que o Complexo Médico Delfin submeteu um projeto e foi contemplado no Programa Estadual de Incentivo à Inovação Tecnológica (Inovatec), da Secretaria de Ciência, Tecnologia e Inovação do Estado.

Como contrapartida social, a Secti garantiu que a entidade privada ofertasse, gratuitamente, a centenas de pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS), a realização de tomografias por emissão de pósitrons computadorizadas (PET-CT), que utiliza glicose radioativa para determinar se há células cancerígenas e qual o grau da doença.

Seguro e indolor, o procedimento só pode ser marcado mediante solicitação médica, por meio da Central Estadual de Regulação de Alta Complexidade da Secretaria de Saúde do Estado da Bahia (Sesab), por meio dos telefones (71) 3117-5749 e (71) 3117- 5759. (Fonte: Ascom/Secti)

Conquista: Mãe é presa ao esfaquear filha de 6 anos

A guarnição do 1º Pelotão da 77ª Companhia Independente de Polícia Militar recebeu uma denúncia da ala de pediatria do Hospital São Vicente, para onde a vítima foi encaminhada para atendimento médico.

A criança alegou que a mãe a esfaqueou no braço e que as agressões são corriqueiras, e que ainda, antes de chegar ao hospital, a sua genitora a teria ameaçado para não revelar o que realmente aconteceu.

A mãe da criança, de 34 anos, negou o crime e disse que tentou agredir o namorado e acabou acertando a filha acidentalmente.

A acusada foi apresentada no DISEP. A criança não corre risco de morte.


Estudante passará 7 horas por dia na escola com novo ensino médio

O governo federal pretende inserir, até 2018, 514 mil alunos de ensino médio no regime de tempo integral, com pelo menos 7 horas/aula por dia. A ampliação gradual da jornada - das atuais 800 horas/ano para 1,4 mil, conforme previsto pela meta 6 do Plano Nacional de Educação (PNE) - vai exigir investimento de R$ 1,5 bilhão pelo Ministério da Educação (MEC). Cada escola convertida vai receber um "valor de incentivo" de R$ 2 mil por aluno, anualmente, informou a pasta. Metade desses 514 mil alunos já deve estudar em tempo integral em 2017. Como o orçamento não é infinito, as redes estaduais deverão aderir com no máximo 30 escolas. Cada colégio deverá atender no mínimo 400 alunos em tempo integral. Obrigar o jovem a permanecer mais horas dentro da escola é uma estratégia para melhorar os resultados do Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb), que mostram que o ensino médio está estagnado há quatro anos e, desde 2013, abaixo da média do MEC.

Bancos: Comando nacional discutirá estratégias para forçar Fenaban a renegociar reajuste

O comando nacional dos bancários, que reúne os presidentes dos sindicatos da categoria de todo o país, se reunirá na próxima segunda-feira (26) para definir estratégias que forcem a Federação Nacional dos Bancos (Fenaban) a renegociar. A reunião acontecerá em São Paulo, às 14h. Os bancários estão em greve desde o dia 6 de setembro e as rodadas de negociação estão suspensas há nove dias. "As empresas do setor financeiro apostavam que nosso movimento não teria força para segurar a greve. Pelo contrário, mostramos enorme capacidade de organização e mobilidade da categoria, que mesmo submetida às chantagens e às ameaças de demissão prosseguiu firme na luta com o sindicato", declarou Augusto Vasconcelos, presidente do Sindicato dos Bancários na Bahia. Vasconcelos não adiantou possíveis estratégias a serem discutidas, mas descartou a possibilidade de encerramento da greve e acordo por alguma das propostas já apresentadas pela Fenaban. De acordo com o presidente, as instituições financeiras propuseram reajuste abaixo da inflação - o pleiteado pela categoria é de 14% - e não consideraram as reivindicações de investimentos em segurança, novas contratações, fim das demissões e combate ao assédio moral e à terceirização.